La cybersécurité englobe l'ensemble des stratégies, des technologies, des processus et des pratiques visant à protéger les systèmes informatiques, les réseaux, les programmes, les données et les utilisateurs contre les cyberattaques, les dommages ou l'accès non autorisé. La cybersécurité comprend des aspects tels que la gestion des risques, la réponse aux incidents, la sécurité des réseaux, la sécurité des applications, la cryptographie, la sensibilisation des utilisateurs, les politiques de sécurité, etc. C'est une approche globale de la protection dans le cyberespace. Elle vise à garantir la confidentialité, l'intégrité et la disponibilité des systèmes d'informations.

L'hygiène numérique (ou hygiène informatique) fait référence à l'ensemble des pratiques de base, régulières et proactives que les utilisateurs et les organisations devraient suivre pour maintenir la "santé" et la sécurité de leurs systèmes et données. C'est l'équivalent de l'hygiène personnelle (se laver les mains, se brosser les dents) mais pour les appareils numériques et les comptes en ligne. L'hygiène informatique inclut des actions comme :

• Mettre à jour régulièrement les logiciels et les systèmes d'exploitation.

• Utiliser des mots de passe forts et uniques, ou mieux, un gestionnaire de mots de passe.

• Activer l'authentification multi-facteurs (MFA).

• Faire des sauvegardes régulières des données.

• Être prudent avec les emails et les liens suspects (phishing).

• Installer et maintenir un antivirus/antimalware à jour.

• Supprimer les applications ou fichiers inutiles/suspects.

• Verrouiller les appareils lorsqu'ils ne sont pas utilisés.